Mit veganem Lebensstil
ERREICHE EINEN STARKEN UND
MUSKULÖSEN KÖRPER
Ohne Verzicht und komplizierte Gerichte zu kochen
Mit veganer Ernährung
ERREICHE DEINE WUNSCHFIGUR
EFFEKTIV UND LANGFRISTIG
Ohne Verzicht und komplizierte Gerichte zu kochen
- Definiert aussehen sowie Kraft- und Muskeln aufbauen
Wir entwickeln einen einfachen Plan aus Ernährung und Bewegung, der genau in deine Alltagssituation passt und dich nachhaltig zu deinen schlanken und definierten Körper führt.
- Ohne Verzicht und Hungern
Du lernst, wie du durch einfache Basics und Routinen, weiterhin Restaurants ohne schlechtes Gewissen besuchen kannst und in stressigen Situationen nie wieder aus der Bahn geworfen wirst.
- Kraft- und Muskeln aufbauen - Definiert aussehen
Wir entwickeln einen einfachen Plan aus Ernährung und Bewegung, der genau in deine Alltagssituation passt und dich nachhaltig zu deinen schlanken und definierten Körper führt.
- Ohne Verzicht und Hungern
Du lernst, wie du durch einfache Basics und Routinen, weiterhin Restaurants ohne schlechtes Gewissen besuchen kannst und in stressigen Situationen nie wieder aus der Bahn geworfen wirst.
Kennst du das?
- Dir fällt es schwer, dich im stressigen Alltag regelmäßig, ausgewogen und gesund zu ernähren?
- Dir fehlt meist die Energie und die Motivation, Sport zu machen?
- Du fühlst dich tagsüber nicht richtig satt, aufgebläht, schlapp und bekommst abends regelmäßig Heißhungerattacken
- Irgendwie will das lästige Bauchfett nicht schmelzen oder die Muskeln nicht wachsen, wie du es dir vorstellst?
- Du setzt dich sehr unter Druck mit der Gestaltung deines Trainings und deiner Ernährung, kommst aber trotzdem nicht voran?
Stell dir vor:
- Das lästige Bauchfett ist für immer verschwunden.
- Du passt wieder in deine Lieblingsjeans.
- Du hast mehr Selbstvertrauen und eine positivere Ausstrahlung.
- Du fühlst dich den ganzen Tag wohl in deinem Körper, bist Satt und hast mehr Energie und Lebensfreude.
- Du darfst dir täglich auch deine Lieblingsprodukte gönnen und machst dennoch bessere Fortschritte als je zuvor
Kennst du das?
-
Du setzt dich sehr unter Druck mit der Gestaltung deines Trainings und deiner Ernährung, kommst aber trotzdem
nicht so voran er du es dir wünschst? - Dir fällt es schwer, dich im stressigen Alltag regelmäßig zu trainieren oder dich passend zu ernähren?
- Dir fehlt nach im Arbeitsalltag oft die Energie und die Disziplin, Sport zu machen?
- Du versuchst immer genug zu essen, fühlst dich deshalb aufgebläht, aber hast trotzdem häufig Heißhunger?
-
Irgendwie will das lästige Bauchfett nicht schmelzen, du wirst kaum stärker und die Muskeln wachsen nicht,
wie du es dir vorstellst?
Stell dir vor:
- Das lästige Bauchfett verschwindet und deine Beine sind straffer
- Du traust dich figurbetonte Kleidung zu tragen und hinterlässt damit Eindruck bei Vegan Kritikern
- Du hast mehr Selbstvertrauen, eine positivere Ausstrahlung mit der du deine Werte kommunizieren kannst
- Du fühlst dich den ganzen Tag wohl in deinem Körper, bist Satt und hast Energie und Lebensfreude.
- Du kannst dir täglich deine Lieblingsprodukte gönnen und machst dennoch bessere Fortschritte als je zuvor
Was ist die
Vegainer Academy?
Wie du in wenigen Monaten effektiv und nachhaltig deinen persönlichen Wunschkörper erreichst, sogar wenn du wenig Zeit und Lust für Sport hast.
Was bekommst du in der
Vegainer Academy?
Wie du in wenigen Monaten effektiv und nachhaltig deinen persönlichen Wunschkörper erreichst, sogar wenn du wenig Zeit und Lust für Sport hast.
Das sagen begeisterte Teilnehmer
Kundenstimmen aus der Vegainer Academy
Das sagen begeisterte Teilnehmer
Kundenstimmen aus der Vegainer Academy
Das Gesicht hinter
der Vegainer Academy
studierter Sportwissenschaftler(MSc) und seit über drei Jahren Veganer Fitness Coach. Wenn ich nicht gerade im Gym bin, treibe ich mich beim Outdoor Sport in den österreichischen Alpen herum.
Nach 10 intensiven Jahren Fitness und Veganer Ernährung, mit viel Verzicht, Frust und Unzufriedenheit weiß ich heute ganz genau – eine dauerhafte Transformation zur Wunschfigur funktioniert nur, wenn kontinuierlich gewisse Basics eingehalten werden, die auch im stressigen Alltag einfach umzusetzen sind und Spaß machen.
Aus diesem Grund helfe ich meinen Teilnehmenden mit meinem Coaching zu einem lebenslangen Fahrplan für einen gesunden veganen Lebensstil und ihrem persönlichen Traumkörper, ohne dabei immer wieder in alte Muster zu verfallen.
Das Gesicht hinter
der Vegainer Academy
Hi Ich bin Marc,
studierter Sportwissenschaftler(MSc) und seit über zwei Jahren Veganer Fitness Coach. Wenn ich nicht gerade im Gym bin, treibe ich mich beim Outdoor Sport in den österreichischen Alpen herum.
Nach 10 intensiven Jahren Fitness und Veganer Ernährung, mit viel Verzicht, Frust und Unzufriedenheit weiß ich heute ganz genau – eine dauerhafte Transformation zur Wunschfigur funktioniert nur, wenn kontinuierlich gewisse Basics eingehalten werden, die auch im stressigen Alltag einfach umzusetzen sind und Spaß machen.
Aus diesem Grund helfe ich meinen Teilnehmenden mit meinem Coaching zu einem lebenslangen Fahrplan für einen gesunden veganen Lebensstil und ihrem persönlichen Traumkörper, ohne dabei immer wieder in alte Muster zu verfallen.
So nehme ich dich an die Hand
Du lernst, wie du deine vegane Ernährung anpasst, die richtige Aktivität in deinen Alltag integrierst und Routinen aufbaust, sodass du deine Wunschfigur sicher erreichst und auch dauerhaft hältst.
- Persönlicher Trainer
Ich bin als dein persönlicher Trainer immer an deiner Seite. Ich gebe dir Anleitungen, überprüfe den Fortschritt und helfe dir, wenn es mal schwierig wird. So erreichst du sicher dein Ziel!
- Individuelles Konzept
Wir erstellen gemeinsam einen auf dich zugeschnittenen Plan, mit dem du deine Ziele spielerisch erreichst und der perfekt in deinen Alltag passt.
- 24/7 Betreuung
Je nach Umfang des Coaching nimmst du jede Woche an den Livecalls Teil oder gehst mit mir in persönliche 1-1 Sessions. Darüberhinaus bin ich rund um die Uhr per WhatsApp und Telefon für dich erreichbar.
So nehme ich dich an die Hand
Du lernst, wie du deine vegane Ernährung anpasst, die richtige Aktivität in deinen Alltag integrierst und Routinen aufbaust, sodass du deine Wunschfigur sicher erreichst und auch dauerhaft hältst.
- Persönlicher Trainer
Ich bin als dein persönlicher Trainer immer an deiner Seite. Ich gebe dir Anleitungen, überprüfe den Fortschritt und helfe dir, wenn es mal schwierig wird. So erreichst du sicher dein Ziel!
- Individuelles Konzept
Wir erstellen gemeinsam einen auf dich zugeschnittenen Plan, mit dem du deine Ziele spielerisch erreichst und der perfekt in deinen Alltag passt.
- 24/7 Betreuung
Je nach Umfang des Coaching nimmst du jede Woche an den Livecalls Teil oder gehst mit mir in persönliche 1-1 Sessions. Darüberhinaus bin ich rund um die Uhr per WhatsApp und Telefon für dich erreichbar.
Dein Prozess zum Erstgespräch
Suche dir jetzt deinen Wunschtermin aus und stelle dich kurz vor.
In einem Erstgespräch werden wir deine IST-Situation analysieren und einen Plan erstellen, der dich zu deinem Wunschziel bringt.
Wenn von beiden Seiten alles passt und du am Coaching teilnehmen möchtest, bekommst du im Anschluss deine Zugangsdaten für die Vegainer Academy.
Häufig gestellte Fragen
Ja, damit du genau weißt, was auf dich zukommt, lernen wir uns vorher in einem kostenloses Erstgespräch kennen. Du erhältst alle Informationen über den Ablauf des Coaching, den Preis und ich beantworte alle deine offenen Fragen.
Ich helfe bereits seit über 3 Jahren Frauen und Männern dabei, mit veganer Ernährung ihren Wunschkörper zu bekommen. Um sicherzustellen, dass es auch mit dir klappt, machen wir zuvor ein kostenloses Erstgespräch. Dort schaue ich wo du stehst und was dein Ziel ist. Ich verrate dir ehrlich, ob deine Ziele realistisch sind und ob ich dir helfen kann. Nur wenn ich das garantieren kann, sprechen wir über weitere Schritte.
Das kommt auf die Länge der Zusammenarbeit, sowie den Umfang an. Das Ganze ist ein individuelles Coaching, in dem ich dich langfristig begleite. Deswegen ist es nicht vergleichbar mit einem Fitnessstudio-Beitrag oder Fitnessprogrammen. Nachdem ich im kostenlosen Erstgespräch erfahren habe, was deine aktuelle IST-Situation ist und was dein Ziel ist, werde ich dir gerne mitteilen, wie die Kosten aussehen.
Nein, musst du nicht. Ich empfehle immer im Rahmen der Möglichkeiten Sport einzubauen. Ich werde mit dir zusammen eine individuelle Lösung für dich finden, die dir Spaß macht.
Das kommt darauf, an, wo du stehst und wo du hinwillst. Ich habe verschiedene Konzepte und werde dir im kostenlosen Erstgespräch mitteilen, welches Konzept für dich am besten passen würde. In der Regel ist es eine längerfristige Zusammenarbeit über mehrere Monate.
Die meisten meiner Teilnehmer sind viel beschäftigt und haben einen Vollzeitjob, mit Familie etc. Genau deshalb benötigst du ein Konzept, was für dich in deinen individuellen Alltag reinpasst. Ich werde dir genau dabei helfen, um auch mit wenig Zeit und Aufwand deinen Wohlfühlkörper zu erreichen und zu behalten.
Der Jo-Jo-Effekt kommt, wenn du mit einer Crash-Diät zu schnell und auf ungesunde Weise Gewicht verlierst. Ich werde in der Zusammenarbeit Fokus auf eine gesunde und nachhaltige Fettverbrennung legen. Wir passen die Ernährung, die Bewegung und deine innere Einstellung perfekt an dein Leben an, sodass du dein Wunschgewicht danach leicht halten kannst.
Nein. Ein fester Ernährungsplan funktioniert langfristig nicht. Stattdessen wirst du lernen, wie du deine Mahlzeiten selbst unkompliziert, so zusammen stellst, dass du deine Ziele erreichst. Ich gebe dir aber gern Vorschläge für deine Mahlzeiten oder auf Wunsch auch einen konkreten Ernährungsplan.
Häufig gestellte Fragen
Ja, damit du genau weißt, was auf dich zukommt, lernen wir uns vorher in einem kostenloses Erstgespräch kennen. Du erhältst alle Informationen über den Ablauf des Coaching, den Preis und ich beantworte alle deine offenen Fragen.
Ich helfe bereits seit über 2,5 Jahren Frauen und Männern dabei, mit veganer Ernährung ihren Wunschkörper zu bekommen. Um sicherzustellen, dass es auch mit dir klappt, machen wir zuvor ein kostenloses Erstgespräch. Dort schaue ich wo du stehst und was dein Ziel ist. Ich verrate dir ehrlich, ob deine Ziele realistisch sind und ob ich dir helfen kann. Nur wenn ich das garantieren kann, sprechen wir über weitere Schritte.
Das kommt auf die Länge der Zusammenarbeit, sowie den Umfang an. Das Ganze ist ein individuelles Coaching, in dem ich dich langfristig begleite. Deswegen ist es nicht vergleichbar mit einem Fitnessstudio-Beitrag oder Fitnessprogrammen. Nachdem ich im kostenlosen Erstgespräch erfahren habe, was deine aktuelle IST-Situation ist und was dein Ziel ist, werde ich dir gerne mitteilen, wie die Kosten aussehen.
Nein, musst du nicht. Ich habe auch Teilnehmer, die machen gar keinen Sport. Ich empfehle natürlich immer ein wenig Sport einzubauen, es geht aber auch ohne. Ich werde mit dir zusammen eine individuelle Lösung für dich finden.
Das kommt darauf, an, wo du stehst und wo du hinwillst. Ich habe verschiedene Konzepte und werde dir im kostenlosen Erstgespräch mitteilen, welches Konzept für dich am besten passen würde. In der Regel ist es eine längerfristige Zusammenarbeit über mehrere Monate.
Die meisten meiner Teilnehmer sind viel beschäftigt und haben einen Vollzeitjob, mit Familie etc. Genau deshalb benötigst du ein Konzept, was für dich in deinen individuellen Alltag reinpasst. Ich werde dir genau dabei helfen, um auch mit wenig Zeit und Aufwand deinen Wohlfühlkörper zu erreichen und zu behalten.
Der Jo-Jo-Effekt kommt, wenn du mit einer Crash-Diät zu schnell und auf ungesunde Weise Gewicht verlierst. Ich werde in der Zusammenarbeit Fokus auf eine gesunde und nachhaltige Fettverbrennung legen. Wir passen die Ernährung, die Bewegung und deine innere Einstellung perfekt an dein Leben an, sodass du dein Wunschgewicht danach leicht halten kannst.
Überzeuge dich selbst. Ganz unverbindlich.
Auch du kannst nachhaltig deinen definierten Traumkörper mit veganer Ernährung erreichen, selbst wenn du wenig Zeit für aufwendige Gerichte und Sport hast.
Falls du einen lebenslangen Fahrplan für einen gesunden veganen Lebensstil möchtest, mit dem du dauerhaft zur besten Version deiner selbst wirst, ohne immer wieder in alte Muster zu verfallen?
Dann möchte ich dir versichern – Das Coaching der Vegainer Academy ist genau das Richtige für dich!
Überzeuge dich selbst. Ganz unverbindlich.
Auch du kannst nachhaltig deinen definierten Traumkörper mit veganer Ernährung erreichen, selbst wenn du wenig Zeit für aufwendige Gerichte und Sport hast.
Falls du einen lebenslangen Fahrplan für einen gesunden veganen Lebensstil möchtest, mit dem du dauerhaft zur besten Version deiner selbst wirst, ohne immer wieder in alte Muster zu verfallen?
Dann möchte ich dir versichern – Das Coaching der Vegainer Academy ist genau das Richtige für dich!